Embora frequentemente associados, o ronco e a apneia são condições distintas com diferentes níveis de gravidade. Saber identificá-los é o primeiro passo para o tratamento.
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O que é o Ronco?
É o som rouco e vibratório causado pela dificuldade da passagem do ar pelos tecidos relaxados da garganta. Embora possa parecer inofensivo, o ronco habitual e alto é frequentemente o primeiro sinal de que as vias aéreas estão parcialmente obstruídas, podendo evoluir para um quadro de apneia.
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O que é a Apneia Obstrutiva do Sono (SAHOS)?
É um distúrbio grave em que ocorrem paradas respiratórias completas durante o sono. Essas pausas podem durar de segundos a minutos e se repetir dezenas, ou até centenas, de vezes por noite. Cada episódio de apneia causa uma queda brusca na oxigenação do sangue, forçando o coração a trabalhar mais e colocando todo o organismo em estado de alerta. Fique atento aos sinais! Além das pausas na respiração, outros sintomas incluem: acordar com sensação de sufocamento, dor de cabeça matinal, boca seca, dificuldade de concentração, irritabilidade e sonolência excessiva durante o dia. O diagnóstico preciso é feito pelo exame de polissonografia, um procedimento que hoje pode ser realizado de forma simplificada e confortável na sua própria casa.